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 肩關(guān)節(jié)周圍炎又叫做“粘連性關(guān)節(jié)囊炎”“凝肩”“凍結(jié)肩”。據(jù)統(tǒng)計,肩周炎多發(fā)生于中年以后,50-60歲為發(fā)病高峰,大約每年每50人之中就有1人患肩周炎,肩周炎的發(fā)病率占總?cè)丝诘?%-5%。女性的發(fā)病率略高于男性。左側(cè)的發(fā)病率似乎較右側(cè)的高一些,發(fā)生于雙側(cè)的肩周炎約占總發(fā)病率的12%,約40%的一側(cè)肩周炎患者還會在5-7年內(nèi)發(fā)生對側(cè)的肩周炎。目前,我國肩周炎的發(fā)病年齡已趨于越來越年輕化,經(jīng)常坐在電腦前的白領(lǐng)更是高發(fā)人群。

 目前由于新型冠狀疫情的影響,上班族的壓力越來越大,每天都有做不完的工作,加上戶外活動受限,有時候一坐就是一整天基本沒什么活動過,積勞成疾,更是導(dǎo)致肩周炎患者越發(fā)增多。

專家表示,肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥,若得不到有效及時的治療,肩關(guān)節(jié)就跟被冰凍了一樣的感覺,動彈不得,疼痛難忍。甚至肩膀抬不起來,梳不了頭,嚴(yán)重影響日常生活。那么,患上肩周炎疼痛難忍怎么辦?

專家詳解:肩周炎主要癥狀有哪些?

肩周炎癥狀主要有二點:一是疼痛:疼痛是肩周炎最明顯的癥狀,表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周圍疼痛,夜間更重,睡覺壓住肩膀也會疼痛,甚至半夜痛醒。隨病程延長,疼痛范圍擴大,并牽涉到上臂中段,同時伴肩關(guān)節(jié)活動受限。二是功能受限:表現(xiàn)為梳頭,手紙擦屁股,拿高處的東西,或是后方解胸罩等動作困難或者做不到。

這二點輕者讓人感到不適,重者影響生活質(zhì)量。肩周炎疼痛的程度及性質(zhì)有較大的差異,或為鈍痛,或為刀割樣,如想增大活動范圍,則有劇烈銳痛發(fā)生。疼痛可引起持續(xù)性肌肉痙攣,肌肉痙攣有的很輕,有的很重,疼痛與肌肉痙攣可局限在肩關(guān)節(jié),也可以向上放射至后頭部,向下可達(dá)腕及手指,也有的向后放射到肩胛骨,向前到胸部。

 專家表示,導(dǎo)致肩部疼痛,肩周炎的原因主要有肩部原因和肩外原因,主要有一下幾種,你可以對照看看自己有沒有類似經(jīng)歷。

 (1)軟組織退行病變,對各種外力的承受能力減弱;

 (2)長期過度活動,姿勢不良等所產(chǎn)生的慢性致傷力;

 (3)上肢外傷后肩部固定過久,肩周組織繼續(xù)萎縮導(dǎo)致粘連;

 (4)肩部急性挫傷,牽拉傷后治療不當(dāng)導(dǎo)致;

 (5)頸椎病,心肺膽道疾病發(fā)生的肩部牽涉痛,因原發(fā)病長期不愈使肩部肌肉持續(xù)性痙攣。

用錯治療方法當(dāng)心病情反反復(fù)復(fù)

由于急于緩解肩膀的疼痛,患者經(jīng)常病急亂投醫(yī)。嘗試了多種辦法但是仍然疼痛沒有緩解。熱療治療,作用在肌肉表層,病灶深處炎癥依舊存在;吃藥治療,當(dāng)心給胃腸跟腎臟帶來副作用;紅外治療,治療周期長,效果甚微;小針刀治療,有較大幾率造成并發(fā)癥,得不償失。治療方法部分修改如下

 肩周炎不能盲目治療,如果不遵循醫(yī)囑,很容易在短期內(nèi)反復(fù)發(fā)作。治療肩周炎有常見以下幾種辦法,大家可以對比參考,選出最適合自己的一種,少走彎路。

 1、熱療治療

 作用在肌肉表層,病灶深處炎癥依舊存在;用熱需要有一定的時間才能達(dá)到預(yù)期效果。但若應(yīng)用時間過長,敏感性降低,且會發(fā)生繼發(fā)性效應(yīng),甚至還會引起不良反應(yīng),如燙傷等。

 2、吃藥治療

 止痛藥或膏藥只起到局部暫時緩解或控制疼痛的作用,引起疼痛的根源仍然不能得到適當(dāng)處理,治標(biāo)不治本,反而會引發(fā)慢性肩痛,還需要當(dāng)心給胃腸跟腎臟帶來副作用。

 3、紅外治療

 治療周期長,效果甚微;可能會殺死人血液中的白細(xì)胞,所以不可以長期使用。

 4、小針刀治療

 小針刀使用過程中應(yīng)嚴(yán)格遵守其適應(yīng)癥,不要盲目進行操作。常見副作用包括切割瘢痕組織時,可能會損傷到正常組織。一旦超出安全范圍,可能會損傷到血管、神經(jīng)等正常組織。因此,需要操作者熟悉其骨性標(biāo)志和解剖位置,操作過程中,將立體解剖和影像解剖結(jié)合起來,這樣才能達(dá)到較理想的效果,從而避免副作用。

    以上幾種方案都各有利弊,那什么才是最適合的治療方法呢?

肩周炎要怎么辦? 中醫(yī)治療肩周炎效果好

晉代著名醫(yī)典《針灸甲乙經(jīng)》記載:“肩痛不可舉,引缺盆痛,云門主之?！敝嗅t(yī)學(xué)中,肩周炎稱“漏肩風(fēng)”、“肩凝”等,屬痹癥范疇,是由于年老體衰,肝腎虧損,氣血不足,經(jīng)脈失于濡養(yǎng),加之感受風(fēng)寒濕邪及勞累損傷等因素所致。或跌倒損傷手術(shù)等,瘀血留內(nèi),氣血不行,經(jīng)筋作用失常而道致本病。另外長時間不良的工作姿勢使肩部肌肉老損導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻塞也是一個原因。長期的情志抑郁造成肝陰不足,血不養(yǎng)筋也可能會發(fā)生肩周炎。

中醫(yī)治療肩周炎目標(biāo)非常明確,一是緩解疼痛,二是解除功能障礙,恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的功能。解除功能障礙又是其中首要需要解決的。只有肩關(guān)節(jié)功能恢復(fù)了,能動了,病人的氣血也就全暢通了。中醫(yī)有句話叫“通則不痛,不通則痛”,就是講的這個道理。中醫(yī)治療就是采用經(jīng)絡(luò)辨證論診治,祛風(fēng)寒、通經(jīng)絡(luò),治療松解關(guān)節(jié)的粘連,恢復(fù)營養(yǎng)供應(yīng),提高新陳代謝,治療后可活動,從而減少粘連、攣縮。

由于不同的緩解肩周炎疼痛方法有不同特點,而肩周炎患者在不同階段疼痛的情形也有所不同,所以選擇合適的止痛方法。

華絡(luò)肩周治療儀采用國家實用新型專利技術(shù)快速解決肩周疼痛

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使用初期:提高痛閾,改善局部血液循環(huán),加速滲出物的吸收,促進病變組織修復(fù)。

使用后期:改善肩關(guān)節(jié)活動為主,松解關(guān)節(jié)粘連滑利關(guān)節(jié),促進關(guān)節(jié)功能康復(fù)。

華絡(luò)肩周治療儀適應(yīng)癥:腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛、頸椎病、腰椎病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、筋膜炎、滑膜炎等

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